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역류성 식도염 증상과 자연치료 방법 역류성 식도염은 위장의 내용물이 식도로 역류하는 과정이 반복되면서 위산에 의해 식도 점막이 손상되어 염증이 생기는 것을 말합니다. 이러한 역류성 식도염은 왜 생기는 것인지 원인과 역류성 식도염 증상, 역류성 식도염에 좋은 음식과 자연치료 방법에 대해 알아보도록 할게요. 역류성 식도염 증상1. 역류성 식도염 증상 속 쓰림역류성 식도염의 전형적인 증상으로 환자들은 가슴 이쓰리다, 화끈거린다, 따갑다, 뜨겁다 등으로 표현하며 속 쓰림 증상을 호소합니다. 명치끝에서 목구멍 쪽으로 치밀어 오르는 것처럼 타들어가는 증상을 느낍니다. 식도로 역류한 위의 내용물이 식도 점막과 접촉하여 생기는 증상입니다. 이러한 통증은 날개뼈 사이나 목, 팔 쪽으로 번질 수 있습니다. 2. 역류성 식도염 증상 목 통증식도로 역류한 위산.. 2025. 5. 20.
갑상선 기능 저하증 vs 갑상선 기능 항진증 증상부터 완전히 다릅니다! 목 앞쪽 가운데 위치한 나비 모양의 내분비 기관 갑상선은 갑상선 호르몬을 만들어 우리 몸의 대사를 촉진하고 기능을 유지시키는 역할을 해줍니다. 갑상선 질환으로는 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 저하증이 있습니다. 질환의 이름만 들어도 두 가지 질환이 상반되는 질환이라는 것을 알 수 있듯이 극과 극의 증상을 나타내는 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 저하증의 차이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑상선 기능 항진증갑상선 기능 항진증은 갑상선에서 분비되는 갑상선 호르몬이 정상보다 많이 분비되어 몸의 에너지가 빨리 소모되고 많은 기능이 항진되는 질병을 말합니다. 원인으로는 자가면역질환으로 외부에서 들어온 바이러스를 공격하는 면역세포가 자신의 몸을 외부 바이러스라고 착각하고 공격하여 나타나는 질환입니다. 갑상선.. 2025. 5. 20.
블루베리 효능 뇌가 좋아하는 과일 1위! 블루베리는 뉴욕타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나입니다. 이름은 블루베리지만 파란색이 아닌 검은색을 띄는 어두운 남보라색을 띄고 있는 열매입니다. 새콤달콤한 맛과 생과일도 먹기가 간편하여 남녀노소 불문 많은 이들의 사랑을 받고 있는 블루베리는 다양한 요리로 활용되고 있습니다. 생으로 그대로 섭취해도 맛있고 블루베리잼, 주스, 샐러드, 스무디로 만들어 먹거나 요거트나 시리얼과 함께 먹어도 좋습니다. 먹기도 간편하고 우리몸에 이로운 점이 많은 블루베리 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 블루베리 효능1. 블루베리 효능 눈건강블루베리 효능하면 눈건강이 제일 먼저 떠오르는데요 블루베리에는 포도보다 30배나 많은 안토시아닌이 함유되어 있다고 합니다. 눈건강에 필요한 로돕신의 재합성을 촉진하고 단백질과 당의 .. 2025. 5. 19.
참외 효능, 알고나면 매일 먹고 싶어지는 이유! 여름 하면 떠오르는 과일에 뭐가 있으신가요? 대표적인 여름 과일 하면 수박과 참외가 아닐까 싶습니다. 마트나 시장에서 여름철 가장 흔하게 볼 수 있는 과일인데요. 이러한 참외는 우리나라에서만 재배되는 품종으로 외국에서는 찾아보기 힘든 과일입니다. 우리나라에서도 참외 전체 생산량의 70% 가 성주에서 재배되고 있어 성주참외가 가장 유명하기도 합니다. 아삭하고 달콤한 맛으로 사랑받고 있는 참외에 다양한 효능이 있다고 합니다. 이러한 참외 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 참외 효능1. 참외 효능 갈증 해소참외의 수분 함량은 90% 가까이 되기 때문에 갈증 해소에 좋은 과일입니다. 운동이나 등산 등 땀을 많이 흘렸을 때 참외를 섭취하면 갈증해소에 도움이 됩니다. 참외에는 칼륨도 함유되어 있어 원활한 이뇨작용.. 2025. 5. 19.
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