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백내장 증상 흐려지는 눈앞의 경고 신호! 백내장은 우리 눈의 중심에서 빛을 조절하는 '수정체'가 점차 뿌옇게 변하는 질환입니다. 마치 흐린 유리를 통해 세상을 보는 것처럼 시야가 흐려지고, 일상 속 소소한 불편함이 눈 건강 이상 신호로 다가옵니다. 백내장은 노화와 밀접한 관련이 있지만, 그 외에도 다양한 요인이 원인이 될 수 있어 조기 인식이 중요합니다. 백내장의 원인많은 사람들이 백내장을 노인성 질환으로만 인식하지만, 원인은 훨씬 다양합니다. 특히 자외선에 장기간 노출되거나, 당뇨병·갑상선질환 등 만성질환을 앓고 있는 경우에도 수정체의 변성이 빨라질 수 있습니다. 또 하나 주목해야 할 점은 ‘산화 스트레스’입니다. 눈 속에서도 활성산소가 축적되면 세포 손상을 유발해 백내장 발생 가능성이 높아집니다. 백내장 증상1. 백내장 증상 흐린시야계절이.. 2025. 5. 28.
콜레스테롤 낮추는 방법 총정리! 약 없이 수치 조절하는 비결 건강검진 결과지를 보다 보면 가장 흔히 보게 되는 수치 중 하나가 바로 콜레스테롤입니다. 숫자가 높게 나오면 괜히 마음이 불편해지죠. 하지만 콜레스테롤이 왜 중요한지, 또 높으면 어떤 문제가 생기는지 정확히 알고 있는 사람은 생각보다 많지 않습니다. 오늘은 콜레스테롤이 높을 때 나타나는 증상과 이를 낮추는 실질적인 방법들에 대해 알아보겠습니다. 콜레스테롤이란?콜레스테롤은 지방의 일종으로, 우리 몸에 꼭 필요한 물질입니다. 세포막을 구성하거나 호르몬과 소화액을 만드는 데 사용되며, 대부분은 간에서 자체적으로 생성됩니다. 콜레스테롤은 크게 두 가지로 나뉩니다.LDL 콜레스테롤(저밀도 지단백)흔히 나쁜 콜레스테롤로 불리며, 혈관 벽에 쌓여 혈류를 방해하거나 혈관을 좁게 만들어 동맥경화, 협심증, 뇌졸중 등의 .. 2025. 5. 28.
경찰 계급 우리나라 경찰 공무원 경찰관. 경찰과 같은 공무원들은 직급을 "계급"으로 나눕니다. 이런 계급과 상관없이 경찰관이라고 부르고 있지요. 경찰 계급에 따라 치안실무자(비간부), 초급.중급간부, 고위급 간부로 나뉘어 집니다. 흔히 우리가 아는 경찰서나 지구대에서 근무하며 국민들과 가장 밀접한 업무를 수행하고 계시는 경찰관은 비간부 급으로 치안 실무자들에 해당합니다. 이러한 경찰 계급에 대해 알아보도록 하겠습니다. 경찰 계급순경, 경장, 경사(비 간부)순경 : 9급 공무원에 해당하며 지구대, 경찰서 등에서 치안 실무자로 근무하며 계급장은 무궁화 봉우리 2개 입니다. 경장 : 8급 공무원에 해당하며 일선 지구대, 경찰서, 기동대 등 순경과 함께 치안 실무를 맡습니다. 계급장은 무궁화 봉우리 3개 입니다. 경사 : 7급 공무원에 해당하며 계급.. 2025. 5. 26.
이석증 증상 공포를 일으키는 어지럼증! 어지럼증의 원인 중 하나로 꼽히는 이석증, 가까운 지인이 이석증으로 고생하는 것을 본 적이 있습니다. 가만히 누워있어도 세상이 뱅글뱅글 돌아간다고 하며 힘들어 했었습니다. 운전중에도 예기치 못하게 찾아오는 어지럼증에 차를 갑자기 세운적도 있다고 합니다. 가만 누워있는데도 어지럽다는건 너무 힘든 고통일 것 같습니다. 이러한 이석증 증상과 원인, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이석증이석증은 심한 어지럼증이 수초에서 1분정도 지속되었다가 저절로 좋아지는 일이 반복적으로 나타나는 증상으로 양성 발작성 체위성 현훈이 정식 명칭이라고 합니다. 이름에 양성이 붙듯 심각한 질병이 아님에도 불구하고 어지럼증이 발생합니다. 이석증 원인귓속 싶은 곳의 평형기관의 하나인 반고리관이라는 구조물 내부에 이석이 떨어져나와 .. 2025. 5. 26.
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